FI-08
Indre støj
En test til selverkendelse om negativ selvtale og vanen med at tygge på de samme tanker igen og igen (grublerier)
Fremskridt:
Spørgsmål
1
af
4
0%
Dit resultat
🟢
0
summen af dine svar, 0 til 24 point
💡 Forslag:
Dette er en test til selverkendelse, ikke en diagnose: resultatet er en invitation til eftertanke, ikke en måling. Hvis du har det svært, så søg hjælp hos en psykolog eller en anden sundhedsprofessionel.
Del